మోకాళ్ళు_అరిగిపోవటం (ఆస్టియో ఆర్తరైటిస్):

వయసు పైబడిన వారిలో కాలునొప్పి ఉంటూ, దానితోపాటు మోకాళ్లు, కటి వలయం జాయింట్లలో కూడా నొప్పులు బాధిస్తుంటే దానిని జాయింట్లు అరగటం మూలంగా వచ్చిన ‘సంధివాతం’ గా అర్థం చేసుకోవాలి. సూచనలు: ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలను చేయడం, మహాయోగరాజగుగ్గులు వంటి వేదనాహర ఔషధాలను ... Read MoreRead More

0 Comments

మోకాళ్లనొప్పులు_ ఉన్నాయా ?

వ్యాయామంచేస్తున్నప్పుడుకాలినొప్పివస్తుందాకాళ్లలోమంటలు_ఉంటాయా? అవగాహనాకోసం కాలి కండరాల్లో హఠాత్తుగా నొప్పి మొదలైనప్పుడు దానిని, ‘మజిల్ క్రాంప్స్’ అంటారు. ఆయుర్వేద పరిభాషలో ఈ నొప్పికి ‘పిండకోద్వేష్టనం’ అని పేరు. సాధారణంగా ఈ తరహా నొప్పి కాలి పిక్కల్లో ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటుంది. శరీరంలో కొన్ని రకాల ... Read MoreRead More

0 Comments

శరీరంలో నీరసం , నిస్సత్తువ హరించుటకు సులభయోగాలు

... Read MoreRead More

0 Comments